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外傷予防プログラム

運動を行うための身体作りに是非ご活用ください。

レベルⅠ:基礎動作

配布用資料は コチラ

レベルⅡ:タックジャンプ

​​配布用資料はコチラ

レベルⅢ:ドリブル

配布用資料はコチラ​​

レベルⅣ:パス

配布用資料はコチラ

基礎トレーニング

配布用資料はコチラ

長崎県バスケットボール協会 医科学委員会
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